等閑識得東風(fēng)面，萬紫千紅總是春。春天本應(yīng)是萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)的季節(jié)，然而，不少人卻在這個時候陷入了情緒的泥沼。實際上，春...

一個本該在教室讀書的孩子，突然拒絕踏入校門這不是叛逆，而是一場無聲的系統(tǒng)崩潰。 現(xiàn)代教育體系下，厭學(xué)早已不是簡單的不愛學(xué)...

步入職場的 90 后、00 后，抑郁癥的陰霾也悄然籠罩。據(jù)相關(guān)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，在年輕職場人群體中，抑郁癥的患病率呈上升趨勢。這些...

睡不著? 自己明明很累很困，為何老是睡不著? 想睡覺輾轉(zhuǎn)反側(cè)都無法進(jìn)入睡眠，想放松的思緒怎么都平靜不下來? 明明身體已經(jīng)很疲憊...

寒假期間 寒假的第一天，那個曾經(jīng)躲在房間里拒絕上學(xué)的孩子，突然開始和朋友打球、追劇、大笑，仿佛過去的消沉從未存在過。媽媽...

焦慮，是一個經(jīng)常被輕描淡寫的詞。 總是有各種各樣的偏見:杞人憂天，矯情脆弱，庸人自擾... 在這個提倡效率的時代，人們習(xí)慣于用...

在青少年的成長過程中，叛逆心理是一個無法回避的話題。這種心理狀態(tài)背后的情緒復(fù)雜多樣，需細(xì)致入微的觀察和理解。青少年在這一...

神經(jīng)衰弱的原因。經(jīng)常聽到的一個詞叫神經(jīng)病，這是一句罵人的詞語，說明一個人的行為不太正常，可想而知，神經(jīng)衰弱對于人的影響是...