神經(jīng)性頭痛大多是由于精神緊張、壓力、生氣、生活不規(guī)律、亂吸煙酗酒、睡眠不足所導(dǎo)致的。神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛鈍痛、壓迫感、沉重感，部分患者會有頭暈、失眠、焦慮、心慌、氣短等癥狀。

      神經(jīng)性頭痛可能是由于長期性神經(jīng)緊張，生活不規(guī)律以及酗煙。酗酒，睡眠不足引起的神經(jīng)緊張性，功能性頭痛。而且主要原因是屬于神經(jīng)緊張和長時(shí)間情緒不良。患者一般會表現(xiàn)為頭暈，煩躁，心慌氣短，焦慮不安等癥狀。

       建議可采取心理行為的治療和藥物治療，首先藥物治療可以服用鎮(zhèn)痛藥，失眠劑，讓患者臥床休息，其次，可采取心理行為治療，使患者達(dá)到肌肉松弛，精神安定的效果。

      神經(jīng)性頭痛的患者應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)方面。

       第一，飲食方面。應(yīng)當(dāng)注意避免辛辣刺激性食物的過度攝入，尤其是不要一次性攝入過多辣椒，咖啡，濃茶，酒類等。

       第二，情緒方面。應(yīng)當(dāng)注意避免情緒劇烈變化，尤其是情緒激動或惱怒，容易誘發(fā)神經(jīng)性頭痛。

       第三，生活方面。應(yīng)當(dāng)注意避免工作時(shí)間過長或壓力過大，導(dǎo)致身體過于疲勞，引起免疫力下降，有助于預(yù)防神經(jīng)性頭痛發(fā)作。

       第四，心理建設(shè)方面。患者自身應(yīng)當(dāng)注意保持心情愉悅，建立強(qiáng)大的內(nèi)心支撐，以抵抗不良情緒的影響，并正確認(rèn)識本病，切勿過于擔(dān)憂。